Calcium
Important pour des dents et des os solides
Tous les nutriments essentiels sont importants pour le corps humain, chacun à leur manière. Le calcium est l'un de ces minéraux vitaux dont notre corps a besoin pour activer et maintenir de nombreux processus biologiques. Dans la substance osseuse et l'émail des dents, le calcium est le minéral le plus important en termes de quantité. 99% du calcium total de notre corps se trouve dans nos os et nos dents. Le calcium joue également un rôle dans la coagulation du sang, dans l'excitabilité des cellules nerveuses et musculaires et dans la stabilisation des parois cellulaires.
Si l'absorption de calcium est insuffisante en permanence, le minéral peut se détacher des réserves de nos dents et de nos os, ce qui entraîne à long terme une détérioration de la substance osseuse et dentaire. Il est donc très important d'assurer un apport suffisant en calcium.
Calcium
- est nécessaire pour le maintien d'une ossature normale
- est nécessaire pour le maintien de dents normales
- contribue à une fonction musculaire normale
- contribue à une coagulation normale du sang
- contribue à un métabolisme énergétique normal
- contribue à une transmission normale des signaux entre les cellules nerveuses
- contribue à une fonction normale des enzymes digestives
- a une fonction dans la division cellulaire
Comme le corps humain ne peut pas synthétiser lui-même les minéraux, nous devons consommer du calcium en quantités suffisantes via l'alimentation quotidienne ou un complément alimentaire de qualité. Il existe différents aliments qui contiennent beaucoup de calcium et qui protègent contre les carences en calcium. Outre le lait et les produits laitiers, de nombreux fruits et légumes contiennent beaucoup de calcium.
Le calcium est particulièrement important pour les adolescents, les femmes enceintes, les femmes qui allaitent et les personnes de plus de 50 ans pour prévenir d'éventuelles maladies osseuses.
Nous proposons les produits suivants contenant du calcium
